Fasten in der Gruppe in Kromlau,
im Kloster St. Marienthal in Ostritz
und in Bad Schandau

Was erwartet Sie in einer Fastenwoche?

  • Fasten nach Buchinger.

  • Fastenwanderungen im Park Kromlau und Park Bad Muskau (deutsche und polnische Seite) sowie Parkführungen.

  • Säfte und große Teeauswahl.

  • tägich frisch zubereitete Gemüsebrühe.

Das Programm:

Eine Fastenwoche beginnt jeweils an einem Freitagnachmittag und endet am Freitag der nächsten Woche mit gemeinsamen Fastenbrechen.

Eine Fastenwoche beinhaltet:

  • Wanderungen in den ersten drei Fastentagen.

  • Entspannung / Stressbewältigung durch Yoga mit Yoga-Übungsleiterin Antje Birgel.

  • tägliche Fastengespräche

  • Anleitung zum Kostaufbau.

  • Gespräche über Ernährung und evtl. Kostumstellung.

Treffpunkt ist im Schloss Kromlau



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